3.2. Упражнения в метании ручных учебно-имитационных (учебных) гранат


Метание ручных учебно-имитационных (учебных) наступательных
гранат в пешем порядке

1-е упражнение

Метание ручных наступательных гранат на меткость с места

Цель: бегущая фигура (мишень №8) в круге радиусом 3 м.

Дальность до цели: 30 м.

Время: 40 с.

Количество гранат: учебно-имитационные (учебные) — 2.

Положение для метания: стоя с места.

Оценка:

  • «отлично» — попасть в круг двумя гранатами;
  • «хорошо» — попасть в круг первой гранатой;
  • «удовлетворительно» — попасть в круг второй гранатой.

2-е упражнение

Метание ручных наступательных гранат на дальность с места

Цель: три грудные фигуры (мишень №6), установленные в полосе шириной 10 м на дальностях: при метании гранат из положения стоя — 30, 35 и 40 м; с колена — 20, 25 и 30 м; лежа — 10, 15 и 20 м.

Количество гранат: учебно-имитационные (учебные) — 3.

Положение для метания: стоя, с колена — из-за стенки, лежа — из окопа для стрельбы лежа.

Время: определяется руководителем.

Оценка за упражнение определяется по результатам метания гранат из трех положений:

  • «отлично» — выполнить метание гранаты на «отлично» из положений лежа и с колена, а из положения стоя — не ниже «хорошо»;
  • «хорошо» — выполнить метание гранаты на «хорошо» из положений лежа и с колена, а из положения стоя — не ниже «удовлетворительно»;
  • «удовлетворительно» — выполнить метание гранаты из трех положений не ниже «удовлетворительно».

При этом оценка за метание гранаты из каждого положения выставляется:

  • «отлично» — метнуть гранату стоя на 40 м, с колена — на 30 м, лежа — на 20 м;
  • «хорошо» — метнуть гранату стоя на 35 м, с колена — на 25 м, лежа — на 15 м;
  • «удовлетворительно» — метнуть гранату стоя на 30 м, с колена — на 20 м. лежа — на 10 м.

Особенности выполнения упражнения. Обучаемый метает гранаты последовательно, смена положения для метания — по команде руководителя.

Дальность метания ручной гранаты определяется до места ее падения в пределах 10 м полосы.

Читать полный конспект Выполнение упражнений стрельб и стрелковые тренировки

Отставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные для заполнения поля отмечены *