1. Совершенствование ударов рукой прямо, ногой снизу Главная страница > Статьи > 1. Совершенствование ударов рукой прямо, ногой снизу Читать полный конспект Совершенствование ударов рукой прямо, ногой снизу. Тренировка упражнения № 51 (марш-бросок на 5 км).