Удар рукой прямо – нанести кулаком (основанием ладони): из изготовки к бою толчком ноги перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу и с поворотом туловища нанести удар.
1.1. Совершенствование ударов рукой прямо
На сайте представлены различные конспекты: военные план-конспекты, конспекты МВД, МЧС и других силовых структур