012
Главная страница > Военные дисциплины > Физическая подготовка > Комплексные учебно-тренировочные занятия > Совершенствование удара рукой прямо и ногой снизу, защиты подставкой рук. Тренировка упражнений: № 4 (поднимание ног к перекладине); № 17 (комплексное силовое упражнение); № 43 (бег на 100 м). > 012