Ознакомление и разучивания приемов:
- Удар рукой прямо – нанести кулаком (основанием ладони): из изготовки к бою толчком ноги перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу и с поворотом туловища нанести удар.
- Удары рукой сбоку, снизу, сверху – нанести кулаком (основанием пальцев и мышечной частью), ребром ладони и локтем.
- Удар ногой снизу – нанести носком, подъемом стопы или коленом.
- Удары ногой (вперед, прямо, сверху, сбоку, назад) – нанести каблуком или стопой.