Ознакомление и разучивание приемов:
Освобождение от захватов противником шеи сзади – приседая, захватить руку (руки) противника и повернуть голову в сторону, нанести удар каблуком по голени, резким движением рук вверх освободиться от захвата, нанести удар рукой (ногой).
Освобождение от захватов противником шеи (одежды) спереди – нанести удар ногой (коленом), соединяя вместе кулаки и разведя локти в стороны, нанести удар снизу вверх между руками противника и освободиться от захвата, нанести удар рукой (ногой). После изучения отдельных приемов они отрабатываются в комбинациях. Комбинация – комплекс последовательно выполняемых приемов и действий (передвижений, ударов, блоков). Она включает два, три и более технических приема.
