1.1. Совершенствование техники удара ногой снизу


Удар ногой снизу – нанести носком, подъемом стопы или коленом.

Удар ногой снизу
Удар ногой снизу
Читать полный конспект Совершенствование техники удара ногой снизу, и удара рукой прямо. Тренировка упражнения № 46 (бег на 1 км).

Отставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.Обязательные для заполнения поля отмечены *