Рубрика: Теоретические основы физической подготовки

1. Содержание физической подготовки Для эффективного решения задач физической подготовки упражнения применяются в соответствии с их направленностью на развитие и поддержание на требуемом уровне физических и специальных качеств, военно-прикладных навыков. Физические качества – это свойства организма, обеспечивающие двигательную деятельность. К основным физическим качествам военнослужащих относятся: выносливость, сила, быстрота и ловкость. Под выносливостью понимается способность продолжительное…

1. Цель и задачи физической подготовки Физическая подготовка в Вооруженных Силах РФ – одно из звеньев системы физического воспитания, и в то же время она входит в систему боевой подготовки войск, являясь одним из ее предметов, важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания военнослужащих. Ведущим системообразующим фактором является цель физической подготовки, формируемая на основе…