019 (1) Главная страница > Военные дисциплины > Физическая подготовка > Рукопашный бой > Ознакомление и разучивание болевых приемов (рычаг руки внутрь, узел руки наверху, удушение сзади). Тренировка болевых приемов (загиб руки за спину, рычаг руки наружу). > 019 (1)
