1.1. Совершенствование техники защиты от ударов подставкой автомата


Главная страница > Статьи > 1.1. Совершенствование техники защиты от ударов подставкой автомата

Защита подставкой автомата выполняется влево, вправо, вверх и вниз под удары противника. Для того чтобы правильно выполнить прием необходимо автомат держать жестко на вытянутых руках.

Защита подстановкой автомата при ударе снизу и сверху
Защита подстановкой автомата при ударе снизу и сверху
Читать полный конспект Совершенствование техники защиты от ударов (штыком, прикладом, ножом, пехотной лопаткой, ногой и рукой) подставкой автомата и удара прикладом сбоку. Тренировка упражнений: № 45 (бег на 400 м); № 4 (поднимание ног к перекладине).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *