1. Совершенствование техники удара рукой прямо и приемов освобождения от захвата автомата противником Главная страница > Статьи > 1. Совершенствование техники удара рукой прямо и приемов освобождения от захвата автомата противником Читать полный конспект Совершенствование техники удара рукой прямо и приемов освобождения от захвата автомата противником Тренировка упражнений: № 17 (комплексное силовое упражнение); № 44 (10х10 м).