1. Совершенствование техники удара прикладом сбоку, укола штыком с выпадом Главная страница > Статьи > 1. Совершенствование техники удара прикладом сбоку, укола штыком с выпадом Читать полный конспект Совершенствование техники удара прикладом сбоку, укола штыком с выпадом Тренировка упражнений: № 3 (подтягивание на перекладине); № 17 (комплексное силовое упражнение); № 47 (бег на 3 км).